Automne - Trekors - Randonnée yoga sunset à Coti-Chiavari
- Français
Présentation
Une randonnée-yoga au coucher du soleil à Coti-Chiavari, alliant marche en nature, exercices de respiration et postures, avec vues sur la baie d’Ajaccio et un final au bord de mer.
Une alternance d'exercices de respiration, ancrage, alignement, ouverture, équilibre, torsion, étirements, gainage, relaxation et de marche à l'écoute de soi et de la nature dans le maquis et la forêt d'eucalyptus du pénitencier de Coti, point de vue sur la baie d’Ajaccio et un final les pieds dans l'eau en bord de mer.
Parcours de 5 à 6km +/-150 à 220m de dénivelés en forêt de Coti Chiavari. Prévoir une nappe ou drap pour poser votre tapis, bouteille d’eau, encas et pique nique , des chaussures de randonnées et protection du soleil, vent, froid, pluie. (éventuellement briques de yoga)
Informations pratiques :
Rendez-vous au départ du sentier du myrte à la plage d’argent, commune de Coti-Chiavari.
Départ assuré si minimum 4 personnes inscrites la veille.
Parcours de 5 à 6km +/-150 à 220m de dénivelés en forêt de Coti Chiavari. Prévoir une nappe ou drap pour poser votre tapis, bouteille d’eau, encas et pique nique , des chaussures de randonnées et protection du soleil, vent, froid, pluie. (éventuellement briques de yoga)
Informations pratiques :
Rendez-vous au départ du sentier du myrte à la plage d’argent, commune de Coti-Chiavari.
Départ assuré si minimum 4 personnes inscrites la veille.
À savoir
Les ++Une randonnée-yoga au coucher du soleil
+Marche et postures en harmonie avec la nature
+Panorama sur la baie d’Ajaccio et final au bord de mer
+Marche et postures en harmonie avec la nature
+Panorama sur la baie d’Ajaccio et final au bord de mer
Informations générales
- Catégories :
- Activités
- Type d'activité :
- Activités pleine nature
- Événements :
- À chacun son Automne
- Nombre de participants :
- 4 personnes minimum
- 12 personnes maximum
- Durée :
- 4h30
Disponibilités
Destination
Coti-Chiavari
20138
COTI CHIAVARI
Coordonnées GPS
Latitude : 41.81091
Longitude : 8.77519